Суу иш-чараларына катышуу адамдын бактысын жакшыртат

Коронавирустук пандемиянын физикалык жана психикалык ден-соолукка тийгизген терс таасиринен кооптонуп, Британ деңиз ассоциациясы жана Улуу Британиядагы дарыяларды тейлөө боюнча коммерциялык эмес уюм болгон канал жана дарыя трестинин тапшыруусу боюнча жаңы изилдөө жээктеги же ички аймактардагы суу иш-чараларына катышуу экенин көрсөтүп турат. суу жолдору жыргалчылыгын жакшыртуунун натыйжалуу жолу болуп саналат.

Улуттук статистикалык бюронун бакыттын төрт индикаторун колдонуу менен изилдөө кайык менен байланышкан кеңири социалдык баалуулуктар боюнча алдын ала сурамжылоо жүргүздү жана ушул сыяктуу изилдөөлөрдө биринчи жолу суунун адамдардын жыргалчылыгына же жашоо сапатына тийгизген таасирин изилдеди.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, орточо жана тез-тез суу менен машыгууга салыштырмалуу, сууга үзгүлтүксүз убакыт өткөрүүнүн пайдасы йога же Пилатес сыяктуу таанылган фокустук иш-аракеттерден да көбүрөөк болушу мүмкүн, ал тургай, жашоонун канааттануусун жарымына көбөйтөт.

1221

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз сууда канчалык көп болсоңуз, ошончолук пайда көбүрөөк болот: кайык жана суу спортуна көп катышкан адамдардын (айына бир жолудан жумасына бир жолудан көпкө чейин) тынчсыздануу деңгээли 15% төмөн жана 7,3 баллга (6% жогору) ээ. ) кайык жана суу спортуна орточо катышкандарга салыштырмалуу жашоодон канааттануу 0-10 баллга чейин.

Улуу Британияда калак спорту суу спортунун эң популярдуу түрлөрүнүн бири экендигин далилдеди.2020-жылы пандемия учурунда дагы өсүш менен, жыл сайын 20,5 миллиондон ашык британиялыктар калак спортуна катышат, бул Улуу Британиядагы кайык жана суу спортуна байланыштуу кеңири туристтик чыгымдардын жарымына жакынын (45%) түзөт.

"Узак убакыттан бери" көгүлтүр мейкиндик "жалпы бакубаттуулукту жакшыртууга жардам берет жана физикалык жана психикалык ден соолук үчүн пайдалуу" деп эсептелип келген. Биздин жаңы изилдөөлөр муну ырастап эле тим болбостон, кайыктын жана суу спортунун тез-тез машыгуусун айкалыштырганына кубанычтамын. физикалык күч жана сергитүү рухун калыбына келтирүү үчүн популярдуу болгон йога сыяктуу иш-чаралар менен ”деди Лесли Робинсон, Британ деңизинин башкы директору.


Посттун убактысы: 19-май-2022