-
Күнүмдүк гипертонияга каршы көнүгүү - Спорт жана Фитнес тандады
1. Жай велосипед тебүү Жай велосипед тебүүнүн спорттук мүнөздөмөлөрү гипертония менен ооруган бейтаптардын спорттук муктаждыктарына ылайык келет.Ал жүрөктүн иштешин жакшыртат, гипертониянын алдын алат, семирүүнү алдын алат жана башкалар.Ал ошондой эле психикалык чыңалууну эффективдүү бошотуп, эмоциялардан арылтат....Кененирээк окуу
